I mitt nya lugna, "nerväxlade" liv har jag nu börjat märkapositiva hälsoeffekter=) Eftersom jag arbetar deltid numera hinner jag träna mer och det vet ju alla att det är bra för hälsan. Det blir några jogging-promenad-rundor på c:a 7,5 km och några yogapass varje vecka. Jag sover så otroligt mycket bättre och min puls är helt normal. Det som också bidrar till en bättre hälsa för mej är att jag slipper stressen som plågade mej tidigare.
Attvägra stress och att arbeta deltidär bland de bästa beslut jag tagit. Att kunna träna mer ger så mycket tillbaka. Jag blir glad av att motionera och det ger mej en starkare kropp som mår bra både fysiskt och mentalt. Och det blir tid över till annat också =)
Torsdag med trädgårdstemaMinns ni trädgårdsdagboken jag gjorde iordning för två år sedan? Det har jag uppenbarligen inte gjort själv, för när jag hittade den ikväll …Read More...
Ny vas och gamla blommor
Ja, precis. Blommorna är gamla, och vasen är ny, helt tvärtom mot vad brukligt är. Blommorna är helt enkelt hortensior från i somras, allt…Read More...
En gråmulen veckaDet vita vackra snövädret försvann, nu är naturen återigen brun och grå, med inslag av regn. Låter mysigt va? Det enda som minner om snön är…Read More...
Ljusare nuMen hörrni, nog är dagarna ljusare nu. Man behöver inte ha utebelysningen tänd om morgnarna längre, och det är fortfarande dagsljus en stund…Read More...
SemesterfredagMaken har haft sportlov hela veckan, så jag passade på att unna mig en semesterfredag idag. Väldigt lyxigt. Jag började med två timmars…Read More...
