Vad lyxigt det känns att vara ledig en vardag varje vecka. Har haft en ledig dag idag. Motionsrunda efter frukost, idag blev det 7,4 km i solsken och - 4 grader. Har planterat om några krukväxter, duschat dem och även köpt några nya. Har också köpt såjord och små krukor att så i sedan, jag är alltså redo för en ny odlingssäsong. Har haft en bra ledig dag!
Jag har tidigare provat på gratisversionen av Headspace, vilket är korta vägledda meditationer eller mindfulnesövningar (på engelska). Fr.o.m. denna vecka har jag tillgång till hela Headspace och det är något jag verkligen kan rekommendera. Det innebär att jag har tillgång till ett hundratals olika övningar för olika tillfällen, från 3 till c:a 10 minuter, ibland med korta pedagogiska filmer. Denna typ av ganska korta guidade övningar med tydlig vägledning utan "flum" passar mej bra. Bilden har jag lånat från www.headspace.com
En stormig hösthelg
En enda helg på hösten som är lite, lite längre än de vanliga, åtminstone om man jobbar inom Regionen med kontorsavtal, för då slutar man k…Read More...
Småshoppat i GöteborgNågon klädshopping orkade jag inte bry mig om under vistelsen i Göteborg, men lite småsaker kom jag iallafall hem med. Jag passade till exem…Read More...
Sugen på att snickraJag går och klurar lite på några småprojekt här hemma. En sak som jag är lite sugen på är att snickra ihop en blomlåda och sätta på konsolle…Read More...
Den som gräver en grop åt andra
...tar ofta bra betalt
Jag skrev för ett tag sen, att jag skulle leja bort grävningen av den här rabatten på baksidan. Pga att det för det …Read More...
Besticklåda blir ljuslådaJodå, jag hittade den där gröna besticklådan jag skrev om i gårdagens inlägg. Den låg nere i källaren, precis som jag trodde. Jag köpte den …Read More...
