Vad lyxigt det känns att vara ledig en vardag varje vecka. Har haft en ledig dag idag. Motionsrunda efter frukost, idag blev det 7,4 km i solsken och - 4 grader. Har planterat om några krukväxter, duschat dem och även köpt några nya. Har också köpt såjord och små krukor att så i sedan, jag är alltså redo för en ny odlingssäsong. Har haft en bra ledig dag!
Jag har tidigare provat på gratisversionen av Headspace, vilket är korta vägledda meditationer eller mindfulnesövningar (på engelska). Fr.o.m. denna vecka har jag tillgång till hela Headspace och det är något jag verkligen kan rekommendera. Det innebär att jag har tillgång till ett hundratals olika övningar för olika tillfällen, från 3 till c:a 10 minuter, ibland med korta pedagogiska filmer. Denna typ av ganska korta guidade övningar med tydlig vägledning utan "flum" passar mej bra. Bilden har jag lånat från www.headspace.com
Huuu...Imorse stod det 2 grader på termometern när vi drog upp rullgardinen, och på min jobbort var det försvinnande nära nollgradigt. Huuu... Natt…Read More...
Ny dag i köksträdgårdenÄnnu en härlig dag med ljuvligt väder, och jag har grejat vidare i köksträdgården hela dagen. Jag har bytt fler pallkragar, och när man måst…Read More...
Färger i harmoni
Jag har tjatat en del om de där narcisserna jag planterade hösten 2022, och som kom upp i helt fel färg. Nåväl, gör om och göra rätt. I hös…Read More...
Nordens mimosaI det nordostliga hörnet av vår trädgård växer det en mahonia. Förvisso är den en vackert vintergrön buske, men den är i ärlighetens namn ga…Read More...
