Vad lyxigt det känns att vara ledig en vardag varje vecka. Har haft en ledig dag idag. Motionsrunda efter frukost, idag blev det 7,4 km i solsken och - 4 grader. Har planterat om några krukväxter, duschat dem och även köpt några nya. Har också köpt såjord och små krukor att så i sedan, jag är alltså redo för en ny odlingssäsong. Har haft en bra ledig dag!
Jag har tidigare provat på gratisversionen av Headspace, vilket är korta vägledda meditationer eller mindfulnesövningar (på engelska). Fr.o.m. denna vecka har jag tillgång till hela Headspace och det är något jag verkligen kan rekommendera. Det innebär att jag har tillgång till ett hundratals olika övningar för olika tillfällen, från 3 till c:a 10 minuter, ibland med korta pedagogiska filmer. Denna typ av ganska korta guidade övningar med tydlig vägledning utan "flum" passar mej bra. Bilden har jag lånat från www.headspace.com
Tre jubilarerSom av ett märkligt sammanträffande firar både min pappa och min man sina födelsedagar den 16 april. Förvisso med olika födelseår, men ändå.…Read More...
Gullvivor, forsythia och dansk TVFör ett par år sedan grävde jag upp två självsådda gullvivor från gruset på uppfarten och stoppade ner dem i rundeln framför köksträdgården.…Read More...
Lördag på ÖsterlenMaken och jag firar stålbröllop idag och beslöt oss för att fira med en liten vårutflykt. Vi höll oss på den östra sidan av Skåne och styrde…Read More...
På jakt efter tavelramar
I hallen har det kommit upp en ny tavla. Jag följer @broderauttexten på Instagram, som har många roliga och tänkvärda citat, och köpte någ…Read More...
Dahliaknölarna överlevde!Jag har tagit upp mina dahliahinkar ur källaren för att undersöka om knölarna har överlevt vintern. Jag var ju extremt lat i höstas och bryd…Read More...
